haveaniceday2u

life, love, friends, familie, fun

LAAT MIJ MAAR EVEN…

Soms kan een bepaalde triestheid me overvallen. Dan kan ik verdwaald raken in mijn binnenwereld. Dan word ik stil, somber en schuw.

Dan heb ik een dag of wat geen zin om gezellig en sociaal te doen. Dan kan zelfs chocolade mij niet opvrolijken. Dan wil ik alleen maar in joggingbroek op de bank liggen en stomme series kijken. Dan denk ik na over dingen, die ik eigenlijk liever wil vergeten. Dan haat ik het dat ik rook en steek er dan toch maar weer eentje op. Dan eet ik een hele zak Cheese and Onion chips XXL leeg als avondeten. Dan baal ik ervan dat ik me voorneem meer te gaan sporten maar toch in mijn nest of op de bank blijf liggen. Dan koop ik een shirtje terwijl ik nog een week met 20 euries moet doen en moet beknibbelen op de boodschappen.

cwmS3Kyc3n

Het gekke is dat dit gevoel volkomen losstaat van mijn geluk. Ik zie het als een foutje in mijn systeem. Gelukkig kan ik er inmiddels mee omgaan. Ik voel het vaak ook aankomen en weet dat het ook weer weggaat. Dat weet ik omdat de basis goed is.

Want dan bedenk ik me hoe leuk mijn leven is. Een fijn huis, lieve vrienden en een leuke job. Dan bedenk ik me waar ik blij van word. De feestjes, de meidenavondjes, yoga en het schrijven van deze blog. IJssel chillings, terras hangen, wandelen, shoppen, series kijken, koffie leuten, wijntjes drinken, boeken lezen en vrijwilligerswerk met de oudjes.

Eigenlijk ben ik best gelukkig. 😊 Morgen weer een dag…

Advertenties
Een reactie plaatsen »

HAVE A NICE DAY FESTIVAL

Have A Nice Day festival is het fijnste festival van de achterhoek. Knus en kneuterig, met een scheut flauwigheid en muziek om op te dansen. Vanuit het oude vertrouwde Eibergen in het openlucht theater. Het zou een snikhete dag worden. Temperaturen boven de 35 graden. Poe Poe. Maar HAND zou HAND niet zijn om voorzorgsmaatregelen te treffen zoals water taps, zwembadjes all over the place, genoeg schaduwplekken, sproeiers, en parasollen. En het grootste en dikste watergevecht uit de geschiedenis van Oost Nederland,  het Have A Nice Day Watercircus. Wauw! Gaaf zeg! Nah ne… ik sla maar over in verband met mijn ‘pruik’. 😕

foto 1-17

Zaterdagochtend om half 11 vertrokken we met de bus vanuit Deventer richting Eibergen. Daar aangekomen gooiden we onze spullen in een kluisje en liepen een rondje over het terrein in de hete zon. We vonden een fijn schaduwplekje waar we ons kleed uitgooiden, de zitzak die er lag ons toe eigenden, en ik plofte neer op een heerlijke luie stoel waar ik 3 uur lang als een queen op haar troon niet meer vanaf ben geweest. Een paar vriendinnen liepen strijdbaar met supershoker en waterballonnen richting de plek waar het watercircus werd gehouden. En ik? Ik bleef lekker zitten waar ik zat. ( Tja, mijn ‘pruik’)

© Katja Rupp PHOTOGRAPHY

© Katja Rupp PHOTOGRAPHY

Na 3 uur lang mijn ‘troon’ te hebben bewaakt alsof mijn leven er van af hing hees ik mij met enige tegenzin uit de stoel om maar eens in beweging te komen om mijn dansmoves ten toon te spreiden. We liepen een rondje, maakten een praatje zo hier en daar, dansten een dansje en dronken een drankje of wat en vise versa. Soms kwam je iets geks tegen. Zoals vriendin L die op haar rug een groene opblaasbare krokodil had waar ze blij en stralend op de  techno beats een dansje mee deed. Maar ach, wat maakt het uit. Alles kan. Alles mag. Het is feest! Jong en oud. Dik en dun. Groot en klein. Met het zweet in de bilnaad danste iedereen zijn eigen feestje.

FB_IMG_1436133691317

Het was een top feest! Echt eentje voor in de boeken! Wat hebben we genoten! Van de aankleding van het feest. Van de diversiteit van het publiek. Van de muziek. Van de geweldige sfeer! Van elkaar! Have A Nice Day is geen festival maar een feestdag! 😍😍😍

2 reacties »

BIJZONDERE SPREUKEN OP DE MUREN IN DEVENTER

foto 3-13

foto 2-17

foto 1-13

Een reactie plaatsen »

DESIDERATA

Wees kalm temidden van het lawaai en de haast en bedenk, welke vrede er in stilte kan heersen. Sta op goede voet met alle mensen, zonder jezelf geweld aan te doen. Zeg je waarheid rustig en duidelijk, en luister naar anderen; ook zij vertellen hun verhaal. Mijd luidruchtige en agressieve mensen; zij belasten de geest.

silence-speaks

Wanneer je jezelf met anderen vergelijkt, zou je ijdel en verbitterd kunnen worden, want er zullen altijd kleinere en grotere mensen zijn dan je zelf bent. Geniet zowel van wat je hebt bereikt als van je plannen. Blijf belangstelling hebben voor je eigen werk, hoe nederig dat ook moge zijn; het is een werkelijk bezit in het veranderlijke fortuin van de tijd. Betracht voorzichtigheid bij het zaken doen, want de wereld is vol bedrog. Maar laat dit je niet verblinden voor de bestaande deugd; veel mensen streven hoge idealen na, en overal is het leven vol heldendom.

hsfile_237193

Wees jezelf. Veins vooral geen genegenheid. Maar wees evenmin cynisch over de liefde, want bij alle dorheid en ontevredenheid is zij eeuwig als het gras. Volg de loop der jaren met gratie, verlang niet naar een tijd die achter je ligt. Kweek geestkracht aan om bij onverwachte tegenslag beschermd te zijn. Maar verdriet jezelf niet met spookbeelden. Vele angsten worden uit vermoeidheid of eenzaamheid geboren.

be_yourself

Leg jezelf een gezonde discipline op, maar wees daarbij lief voor jezelf. Je bent een kind van het heelal, niet minder dan de bomen en de sterren. Je hebt het recht hier te zijn, en ook al is het je al of niet duidelijk, toch ontvouwt het heelal zich zoals het zich ontvouwt, en zo is het goed. Heb daarom ook vrede met God, hoe je ook denkt dat Hij moge zijn en wat je werk en aspiraties ook mogen zijn; houd vrede met je ziel in de lawaaierige verwarring van het leven. Met al zijn klatergoud, somberheid en vervlogen dromen is dit toch nog steeds een prachtige wereld.

63_20120523_014031_agxlnxzV0qpn9iixJ80oFxLZo1_500

Streef naar geluk.

Max Ehrmann

Een reactie plaatsen »

KERMIS IN TOWN

Ieder jaar is het feest! Al weken van te voren zie je al de affiches met de aankondiging dat de Deventer kermis weer in aantocht is. De grootste kermis van het Oosten des lands met het hoogste reuzenrad van Nederland. Op drie plekken in de binnenstad word de kermis in 1 week opgebouwd onder de nieuwsgierige blikken van de mannen van middelbare leeftijd die foto’s maken voor hun plakboek. De grote opening werd door niemand minder dan ‘Lucas’ (Ferry Doedens) van Goede Tijden Slechte Tijden verricht. En de gekte van de kermis kon losbarsten.

image

Ik ben niet zo van de kermis. Durf ook nergens in, en al helemaal niet in attracties in hoogte, verschrikkelijk! Net nog kreeg ik een filmpje door van vriendin L en vriendin C. Vriendin L, de waaghals van ons allemaal heeft vriendin C over kunnen halen om in de Tower te gaan. Nadat je plaats neemt in een comfortabele stoel met rondom andere bezoekers word je langzaam omhoog getrokken. Vriendin C zie je al wat witjes wegtrekken en denken: ‘What was i thinking!’ Hij gaat maar hoger en hoger en lijkt maar niet te stoppen. Het uitzicht schijnt spectaculair  te zijn maar ik geloof niet dat vriendin C er van kon genieten. Vervolgens komt de vrije val en suis je met een duizelingwekkende snelheid naar beneden. Vriendin C schijt ‘m 7 kleuren en is inmiddels van wit naar groen geel weggetrokken en weet niet waar ze het zoeken moet. Beneden kan ze alleen maar uitbrengen: ‘DAT NOOIT WEER!’ Vriendin L die alles heeft gefilmd van A tot Z vind het allemaal onwijs grappig en hilarisch en lacht zich de ballen uit de broek terwijl vriendin C haar maaginhoud naar boven voelt komen. Dat heet nou leedvermaak. 😂

image

Wat ik dan wel weer heel leuk vind is met wat vriendinnen op het terras neerstrijken onder het genot van een wijntje en mensen kijken. De mode politie is er niks mij! Op de 1 of andere manier zie je op de kermis mensen die je normaal niet in het dagelijks leven op straat ziet. Onder welke steen zijn die vandaan gekomen?!? Witte leggings, naveltruitjes met maat 46, lekkere synthetische zweet stofjes in foeilelijke kleuren mega strak om vrouwen met een maatje veel te veel! Je kijkt je ogen uit! En dan op vrijdagavond het vuurwerk aan de IJssel aan de andere kant van de brug. Heel Deventer rukt in grote getale uit om dit te mogen aanschouwen. Om je heen hoor je de oehhhh’s en de aaaaahhhhh’s en achter je hoor je: ‘Keer mooi heej!’ (Zei ik dat nou?) Een echte Deventerse uitdrukking.

image

Nog 1 dag. Dan zal de rust weer weder keren in de binnenstad van Deventer. De atracties worden weer afgebroken onder toeziend oog van de mannen van middelbare leeftijd die er foto’s van maken voor in hun plakboek. De mensen die je normaal niet in het dagelijks leven op straat ziet kruipen weer onder hun steen, en kijken rijkhalsend uit naar volgend jaar. Same time, same place, de Deventer kermis. 🙂

Een reactie plaatsen »

WITTE WIJN

Onlangs las ik een artikel over witte wijn. Daarin las ik dat witte wijn drinken nogal wat voordelen heeft.

IMG_107896682888137

•In witte wijn zitten veel anti-oxidanten die je beschermen tegen verschillende ziektes. (Dus voel je een griepje opkomen, drink een paar glazen witte wijn.)

•Het regelmatig drinken van witte wijn is ook een beproefde methode om gewicht te verliezen. (Tja, als je zoveel zuipt dat je alles onder kotst ontwikkel je boulimia.)

•Je word van witte wijn niet zo slaperig als van rode wijn. (Tenzij je in een razend tempo een wedstrijdje comazuipen doet.)

•Van witte wijn schijn je niet zo’n rooie kop te krijgen als van andere alcoholische versnaperingen. (Hmmmmm, heb ik al na 2 wijntjes. Ik moet meer oefenen.)

•Witte wijn vertraagt volgens meerdere studies ook het verouderingsproces van het hart. (Ik zeg: Nog meer oefenen!)

•Van witte wijn krijg je een iets minder zwaardere kater dan van rode wijn. (Heel ietsjes maar. Vind ik toch een voordeel.)

•Alles is eigenlijk fijner met witte wijn erbij. Je vergeet je zorgen en ziet het leven een stuk rooskleuriger tegemoet. (Zelfmedicatie voor depressies dus.)

foto-10

Wijn is fijn! Vriendin H heeft laatst een limonade tap bij de Hema gehaald. Daarop het logo van ‘Hugo’ ons favoriete wijn. We hebben hem al uitgeprobeerd. Nee, niet met limonade erin. Tuulk niet! Met ‘Hugo’ wijn er in uiteraard! Geniaal! Die avond was een voorbode voor nog vele gezellige zwoele warme zomeravonden met witte wijn. ik begin vast met oefenen, proost!

Een reactie plaatsen »

WITTE LEGGING

Onlangs heb ik het dieptepunt van mijn fashion carrière beleefd! In onze collectie werd de witte (3 kwart) legging geïntroduceerd. OMG! Zijn er echt mensen die dat leuk en hip vinden?!? Ja dus…. en geloof mij, juist de vrouw met een maatje meer vind de witte legging een goede basic onder een jurk, jeansrokje of tuniek.

FB_IMG_1432066349262

Als ik iets de fashionflater van de eeuw vind dan is het wel de witte legging! Niemand, maar dan ook bij niemand flatteert de witte legging. Alles zie je er in. Klots knieën, cellulitis en camel toe’s worden ten toon gespreid in het straatbeeld waar ik aan bloot word gesteld. it’s awfull! Er is zelf een Facebookpagina: Stop De Witte (3 kwart) Legging Nu!  Uiteraard heb ik deze geliked!

Maar ja, zo professioneel  als ik ben verkoop ik toch de witte legging. Aan de klant met een maatje meer onder een jurkje, een jeansrokje of tuniek. En wie ben ik om er wat van te zeggen als ze het zelf geweldig vind staan? Maar met pijn in mijn hart hoor. Ik gruwel er van. Het liefst zou ik willen zeggen tegen iedereen die een witte (3 kwart) legging heeft: burn dat ding! De fik d’r in! Of maak er een poetsdoek van!

foto-4

(De foto hierboven schetst het beeld van een klant die niet herkenbaar in beeld wilde hoe hysterisch blij ze is met haar nieuwe witte 3 kwart legging) 😂😂😂

Een reactie plaatsen »

OUT OF MY HEAD

Hoe vergeet je iemand

Waaraan je niet meer wilt denken

Die je wilt verbannen uit je hoofd

Het antwoord is eenvoudig

Als je er ook in geloofd

994a38749bf9f5abe026b3189cd21110

Zet je verleden in, de geschiedenis

Van de tijd die er is geweest

Geniet en wees dankbaar

Voor de mooie en fijne herinneringen

En de betekenisvolle dingen

Die je samen hebt beleefd

42164-Memories-Last-Forever

Neem afstand

En wees hier dankbaar voor

Zodat er weer ruimte ontstaat

Stel weer doelen

Voor jezelf

Om je vrij te voelen

421615201_640

Koester de mooie momenten

Wees dankbaar

Voor wat het je heeft gebracht

Zet een punt achter het verleden

Voel je vrij en sta in je kracht

1 Reactie »

BOOTCAMP

Laten we vooropstellen, een echte sportieveling ben ik nooit geweest. Liever lui dan moe zal ik maar zeggen. Tot mijn 30ste was ik zowiezo niet van de bank te krijgen waar ik graag uitgestrekt lag en bleef liggen. Stijf en stram, dat dan weer wel. Toen ondekte ik yoga, helemaal mijn ding, en beoefen dat nu al weer een aantal jaartjes. Maar om nu te zeggen dat ik conditie heb? NOT!

BootCamp

Vriend H geeft bootcamp, en ter introductie kon je een proefles nemen. Vriendin L en zus, en vriendin M waren er wel voor te porren en ik dacht, laat ik ook eens een proeflesje bootcamp nemen. Donderdagavond liep ik richting de plek aan de IJssel (nadat ik een patatje met en een kroket naar binnen had gewerkt) waar we onszelf zouden laten afbeulen.

situps-cartoon

Als opwarmertje renden we 20 meter heen en weer. Warmden we onze spieren op en was al naar 3 minuten buiten adem. Er volgden zich in rap tempo squats, lunges, push-ups, sit-ups, buikspieroefeningen, planken en nog meer soms ingewikkelde oefeningen. Ik dacht, ik laat me niet kennen en deed verwoede pogingen mee te komen met de rest. Kapot moe maar voldaan lag ik om tien uur al in bed en heb ik heerlijk geslapen.

my-ass-hurts-ernie-thumb

Vanochtend werd ik wakker….spierpijn all over the place! Moest mezelf uit bed rollen en strompelde naar de badkamer. Aankleden ging moeizaam en veters strikken was plots een uitdaging.  Gaandeweg de dag voelde ik steeds meer spierpijn op plekken waar ik niet wist dat je spierpijn kon hebben. Bukken ging al helemaal niet meer en ik kon beter maar in beweging blijven want zitten, zelfs op de plee was een beproeving op zich. My ass hurts! Trap lopen leek opeens een bergbeklimming. Mijn God zeg! Ik liep als een bejaarde met stijve knieën en een beurs lichaam door de winkel!

Maar wie A zegt moet ook B zeggen. Volgende week donderdag, same time, same place, bootcamp it is! Jeuhhhhhhhhh 😉

3 reacties »

MANNEN MODEFLATERS

Nu de temperatuur weer gaat stijgen, het zonnetje meer gaat schijnen, de terrassen vol stromen en er weer gechilled word aan de IJssel, moet me toch iets van het hart. Ik verbaas me regelmatig over de modeflaters van de mannen! What were you thinking! Denk ik dan. Is er niemand in jou omgeving die zegt dat dit echt niet meer kan?!?

De korte broek. Niks mis mee hoor, maar je hebt van die mannen die zelf niet heel lang zijn maar dan toch een wijde lange korte broek dragen tot ver over de knie. Die harige mannenbeentjes lijken daardoor veel korter dan ze al zijn met die debiele lengte. Dus of kort, of net boven de knie, of er tussen in, whatever, maar niet ver over de knie!

V-halsen. Nu zijn V-halsen an sich erg sexy. Maar gast, laten we niet overdrijven! Je hoeft geen dieper decolleté te hebben dan ik! Vooral de sportschool Henkies met een V-hals tot hun navel, ieuuuuwwwwwww!! En dan in combinatie met een dikke gouden ketting, bah bah!

Sokkeninsandalen1

Witte sportsokken in sandalen. Dit kan echt niet! Trouwens, sandalen met of zonder sportsokken kan ook niet. Een man met sandalen is gewoon zo A-sexy als een vrouw met…….als een vrouw met……..sandalen. please ritueel verbranden die dingen! Het is echt niet om aan te zien!

Okselhaar. Ik heb niks tegen okselhaar bij mannen. Maar als je dan een hempje draagt en ik zie zelfs als je armen gesloten zijn een grote pluk haar, gatverdamme! Stel jij slaat een arm om mij heen en die grote pluk okselhaar ligt in mijn nek?!? OMG! It’s awful! Knippen of scheren die handel graag!

scherenovertollighaar

Dus mannen, doe wat met deze opmerkingen zodat ik deze zomer deze serieuze modemissers niet hoef te aanschouwen. Alvast bedankt!

Een reactie plaatsen »