haveaniceday2u

life, love, friends, familie, fun

WITTE WIJN

Onlangs las ik een artikel over witte wijn. Daarin las ik dat witte wijn drinken nogal wat voordelen heeft.

IMG_107896682888137

•In witte wijn zitten veel anti-oxidanten die je beschermen tegen verschillende ziektes. (Dus voel je een griepje opkomen, drink een paar glazen witte wijn.)

•Het regelmatig drinken van witte wijn is ook een beproefde methode om gewicht te verliezen. (Tja, als je zoveel zuipt dat je alles onder kotst ontwikkel je boulimia.)

•Je word van witte wijn niet zo slaperig als van rode wijn. (Tenzij je in een razend tempo een wedstrijdje comazuipen doet.)

•Van witte wijn schijn je niet zo’n rooie kop te krijgen als van andere alcoholische versnaperingen. (Hmmmmm, heb ik al na 2 wijntjes. Ik moet meer oefenen.)

•Witte wijn vertraagt volgens meerdere studies ook het verouderingsproces van het hart. (Ik zeg: Nog meer oefenen!)

•Van witte wijn krijg je een iets minder zwaardere kater dan van rode wijn. (Heel ietsjes maar. Vind ik toch een voordeel.)

•Alles is eigenlijk fijner met witte wijn erbij. Je vergeet je zorgen en ziet het leven een stuk rooskleuriger tegemoet. (Zelfmedicatie voor depressies dus.)

foto-10

Wijn is fijn! Vriendin H heeft laatst een limonade tap bij de Hema gehaald. Daarop het logo van ‘Hugo’ ons favoriete wijn. We hebben hem al uitgeprobeerd. Nee, niet met limonade erin. Tuulk niet! Met ‘Hugo’ wijn er in uiteraard! Geniaal! Die avond was een voorbode voor nog vele gezellige zwoele warme zomeravonden met witte wijn. ik begin vast met oefenen, proost!

Een reactie plaatsen »

WITTE LEGGING

Onlangs heb ik het dieptepunt van mijn fashion carrière beleefd! In onze collectie werd de witte (3 kwart) legging geïntroduceerd. OMG! Zijn er echt mensen die dat leuk en hip vinden?!? Ja dus…. en geloof mij, juist de vrouw met een maatje meer vind de witte legging een goede basic onder een jurk, jeansrokje of tuniek.

FB_IMG_1432066349262

Als ik iets de fashionflater van de eeuw vind dan is het wel de witte legging! Niemand, maar dan ook bij niemand flatteert de witte legging. Alles zie je er in. Klots knieën, cellulitis en camel toe’s worden ten toon gespreid in het straatbeeld waar ik aan bloot word gesteld. it’s awfull! Er is zelf een Facebookpagina: Stop De Witte (3 kwart) Legging Nu!  Uiteraard heb ik deze geliked!

Maar ja, zo professioneel  als ik ben verkoop ik toch de witte legging. Aan de klant met een maatje meer onder een jurkje, een jeansrokje of tuniek. En wie ben ik om er wat van te zeggen als ze het zelf geweldig vind staan? Maar met pijn in mijn hart hoor. Ik gruwel er van. Het liefst zou ik willen zeggen tegen iedereen die een witte (3 kwart) legging heeft: burn dat ding! De fik d’r in! Of maak er een poetsdoek van!

foto-4

(De foto hierboven schetst het beeld van een klant die niet herkenbaar in beeld wilde hoe hysterisch blij ze is met haar nieuwe witte 3 kwart legging) 😂😂😂

Een reactie plaatsen »

OUT OF MY HEAD

Hoe vergeet je iemand

Waaraan je niet meer wilt denken

Die je wilt verbannen uit je hoofd

Het antwoord is eenvoudig

Als je er ook in geloofd

994a38749bf9f5abe026b3189cd21110

Zet je verleden in, de geschiedenis

Van de tijd die er is geweest

Geniet en wees dankbaar

Voor de mooie en fijne herinneringen

En de betekenisvolle dingen

Die je samen hebt beleefd

42164-Memories-Last-Forever

Neem afstand

En wees hier dankbaar voor

Zodat er weer ruimte ontstaat

Stel weer doelen

Voor jezelf

Om je vrij te voelen

421615201_640

Koester de mooie momenten

Wees dankbaar

Voor wat het je heeft gebracht

Zet een punt achter het verleden

Voel je vrij en sta in je kracht

1 Reactie »

BOOTCAMP

Laten we vooropstellen, een echte sportieveling ben ik nooit geweest. Liever lui dan moe zal ik maar zeggen. Tot mijn 30ste was ik zowiezo niet van de bank te krijgen waar ik graag uitgestrekt lag en bleef liggen. Stijf en stram, dat dan weer wel. Toen ondekte ik yoga, helemaal mijn ding, en beoefen dat nu al weer een aantal jaartjes. Maar om nu te zeggen dat ik conditie heb? NOT!

BootCamp

Vriend H geeft bootcamp, en ter introductie kon je een proefles nemen. Vriendin L en zus, en vriendin M waren er wel voor te porren en ik dacht, laat ik ook eens een proeflesje bootcamp nemen. Donderdagavond liep ik richting de plek aan de IJssel (nadat ik een patatje met en een kroket naar binnen had gewerkt) waar we onszelf zouden laten afbeulen.

situps-cartoon

Als opwarmertje renden we 20 meter heen en weer. Warmden we onze spieren op en was al naar 3 minuten buiten adem. Er volgden zich in rap tempo squats, lunges, push-ups, sit-ups, buikspieroefeningen, planken en nog meer soms ingewikkelde oefeningen. Ik dacht, ik laat me niet kennen en deed verwoede pogingen mee te komen met de rest. Kapot moe maar voldaan lag ik om tien uur al in bed en heb ik heerlijk geslapen.

my-ass-hurts-ernie-thumb

Vanochtend werd ik wakker….spierpijn all over the place! Moest mezelf uit bed rollen en strompelde naar de badkamer. Aankleden ging moeizaam en veters strikken was plots een uitdaging.  Gaandeweg de dag voelde ik steeds meer spierpijn op plekken waar ik niet wist dat je spierpijn kon hebben. Bukken ging al helemaal niet meer en ik kon beter maar in beweging blijven want zitten, zelfs op de plee was een beproeving op zich. My ass hurts! Trap lopen leek opeens een bergbeklimming. Mijn God zeg! Ik liep als een bejaarde met stijve knieën en een beurs lichaam door de winkel!

Maar wie A zegt moet ook B zeggen. Volgende week donderdag, same time, same place, bootcamp it is! Jeuhhhhhhhhh 😉

3 reacties »